Posts on Jul 2017

2017. El año de la salud mental

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Efectivamente, el 2017 es el año de la Salud Mental . La ansiedad o depresión en el 2016 ha afectado al 14,6% de la población adulta, este dato alarmante, se agrava aún más cuando en España contamos con 4,3 psicólogos, por cada 100.000 habitantes.
La Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP), asegura que estos trastornos mentales, ansiedad y  depresión, han aumentado en los últimos años. Advirtiendo también el aumento de patologías psiquiátricas como esquizofrenia y bipolaridad,  consecuencia directa del actual estilo de vida, alertando concretamente de su germinación en el entorno laboral.

 La Organización Mundial de la Salud ( OMS) revela que en el 2020, la ansiedad y la depresión serán las principales causas de baja laboral.

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TOC

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El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) según la cuarta edición del texto revisado del Manual Diagnóstico y Estadístico para las Enfermedades Mentales, DSM-IV-TR (APA, 2000), es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos no deseados, ideas e imágenes que evocan ansiedad (es decir, las obsesiones) que se resisten subjetivamente, y cuya ansiedad urge reducir a través de algún tipo de conducta ritual (las compulsiones).  

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Las fortalezas en el ámbito laboral

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¿Y si conociésemos bien nuestras fortalezas?

Con ejercicios tan sencillos como la línea de la vida podemos identificar los recursos (fortalezas). Todos aquellos que hemos utilizado en momentos de éxito y en momentos de dificultad. Con ello podremos saber  qué patrones podemos activar para salir de las situaciones emocionalmente desagradables.

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IRA: El control de los demás

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Como muchos sabéis, la ira es una herramienta de defensa, que  causa un gran  malestar en la personas que la presentan. Indiferentemente del sexo, la edad, etc. La personas que no son capaces de controlar sus emociones y estados de enfado sufren severas  consecuencias. No sólo en su entorno  psicosocial (en el trabajo, la familia, la escuela, el grupo de amigos, etc), sino también a nivel psicoemocional.

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El bienestar laboral

bienestar laboral

La Psicología ha evolucionado mucho en los últimos 20 años. Con ayuda de la Psicología Positiva ahora los psicólogos somos profesionales expertos en mejorar la satisfacción y el bienestar laboral. Tanto en el ámbito personal como laboral. Desde el Instituto Europeo, te acercamos las claves, las herramientas y las técnicas para poder mejorar el bienestar laboral en tu empresa.

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Conflictos en las Parejas

Conflicto en las parejas

Llega el verano y la estadística nos muestra que aumentan los conflictos en las parejas. Pasar tiempo juntos: hijos, familias políticas o propias, tiempos y necesidades de descanso diferentes, etc.

Son áreas, que generan conflictos en las parejas. Son temas que han de abordarse dentro de la relación poco a poco y en el día a día. En ocasiones las obligaciones personales y profesionales de nuestros pacientes/clientes no les dejan tiempo para afrontarlos o simplemente van escondiendo y esquivando por no enfrentarse a ellos.

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La Psicología Positiva en Empresas es el futuro

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¿Crees que es necesaria la Psicologia Positiva en Empresas?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que para el año 2020, la depresión será la segunda causa de incapacidad del mundo. Sitúa a este trastorno anímico y mental en un lugar bastante preocupante. No solo en la vida personal, también influye en nuestra actividad profesional.

Nos esforzamos para que nuestros equipos de trabajo cuenten con las herramientas físicas y tecnológicas para poder abordar de forma eficaz su labor diaria. ¿Y las necesidades psicológicas? ¿Las emociones? Es necesario saber poner nombre a lo que nos ocurre. Conocer qué fortalezas nos permiten fluir y sacar nuestra mejor versión

Para ser una organización eficaz necesitamos empleados que sepan manejar sus emociones 


En el IEPP nos hemos dedicado a ayudar a las personas que venían a nuestros centros. Todos ellos buscando ayuda para encontrarse mejor. Desde hace unos años hemos detectado que muchas personas vienen con un problema relacionado con el trabajo. Por esta razón hemos decidido colaborar de forma estrecha con las empresas. Para así, poder trabajar desde la prevención y evitar el malestar psicológico acumulado y sus consecuencias (bajas por estrés laboral, dificultades de comunicación, baja motivación, etc)

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