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Gestión emocional y gestión de equipos

Marketing Analysis Accounting Team Teamwork Business Meeting Concept

Cuando hablamos de gestión de equipos, automáticamente tenemos que pensar en gestion emocional. Los equipos de trabajo son personas y por tanto sus emociones presentan una correlación directa sobre el  éxito o fracaso de una compañía

Pero ¿ Qué es la gestión emocional? ¿Por qué las empresas hablan de ella?

La gestión emocional está ligada a la salud emocional. Ésta se define como como un estado de bienestar, donde la persona es capaz de entender, afrontar y asimilar sus propias emociones  a favor de las diferentes circunstancias que se le presentan en la vida.

Es decir, todos y cada unos de nosotros tenemos lo que coloquialmente llamamos buenos y malos momentos. Es la gestión emocional la nos ayuda a afrontar cada unos de estos momentos. Con el fin de poder hacer frente a nuestro día a día, a pesar de las problemáticas que se nos puedan presentar.

¿Cómo puede ayudar el Mindfulness a su empresa?. A través de tres elementos esenciales, como son:

  1. La conciencia emocional: identificar y concienciarse de las emociones sin juzgarlas o intentar cambiarlas. Se trata de reconocer en qué momento estamos. Esto es esencial para que las personas de tu equipo sepan quienes son y cómo se encuentran en cada momento.
  2. La aplicación emocional: una vez identificadas las emociones, es cuando las personas de tu equipo podrán utilizarlas para sacar el máximo partido de ellos mismos. Es decir, podrán usar las emociones a favor de las circunstancias en las que encuentran.
  3. El manejo emocional o inteligencia emocional: poder hacer un balance real de cómo se sienten en cada momento y gestionar esas emociones a favor del objetivo del equipo.

Si estás interesado en conocer más sobre este tema, o saber cómo puedes introducir dentro de tu equipo el mindfulness no dejes de preguntarnos. En el IEPP tenemos profesionales altamente cualificados. Con años de experiencia ayudando a las empresas a gestionar las emociones de sus empleados. 

 

Rosa Becerril

Rosa Becerril

Me apasiona poder ayudar a las personas a alcanzar su equilibrio y su felicidad en las diferentes etapas de la vida. La felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace y lo que uno es.
Rosa Becerril

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