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¿Quién soy? Buscando un rumbo

rumbo

Muchas personas que nos rodean, acusan que no saben quiénes son, que están perdidas, no saben que quieren y se dejan llevar por la vida sin rumbo. ¿Quién soy? Y todos sabemos que el que va sin rumbo nunca llega a su destino.Como profesionales de la psicología o coaching (ya sea porque eres profesor, director de una empresa o departamento, porque tienes clientes que contraten tus servicios, etc) sabemos que la clave de esta búsqueda personal está en identificar el punto de partida.

Obviamente me estoy refiriendo a las fortalezas con las que cuenta cada persona. Apoyándonos en ellas para poder ayudarle a identificar dónde quiere ir. O bien donde no quiere ir y/o terminar en su búsqueda. A veces plantear la pregunta “en dónde no o que no quieres”, es más fácil para el sujeto responder.  De entrada aportar más información y más relevante que “en donde si o que si quieres”.

Esto se debe a que él “no quiero” el sujeto lo conoce por experiencias vividas. Mientras el “Si” lo tenga definido o no, no lo conoce y puede traer consigo falsas expectativa. Deseos de sueños adquiridos por imitación y admiración a terceros, zona de confort no confortable, etc.

Poner nombre a las cosas:

Cuando un cliente/paciente nos indica que está perdido. No ve un rumbo claro en su camino, e incluso puede darse el caso de que nos comente que se siente vacío. Lo primero que debemos hacer, es poner nombre a la situación en la que se encuentra. Es decir, tiene miedo, está estresado, bloqueado, triste, indeciso etc.

Conocer y detectar el estado no solo nos ayudará a nosotros a la hora de iniciar el trabajo con el sujeto. Si no que a él/ella le tranquilizará y de manera natural, regulamos su nivel de ansiedad.

Porque ya no estará perdido/a, si no que tendrán la tranquilidad de poder ubicarse en su situación actual. También poder transmitirlo y explicárselo no sólo a sí mismo, sino a su entorno social de confianza. Poner nombre e identificar en qué momento se encuentra, quiere decir poder describir con una, dos o tres palabras, su situación actual.

Una vez hemos identificado y consensuado con el paciente/ cliente el nombre de su momento, situación actual. Es importante que iniciemos el análisis de su perfil de fortalezas, que como sabéis a través del Test de Fortalezas de IEPP, herramienta con la que todos trabajamos, es sencillo analizar el perfil de la persona que acude a nosotros para que le ayudemos.

Analizado el test, obtendremos información relevante sobre las fortalezas de la persona. Pudiendo desarrollar ejercicios personalizados, Ad Hoc y perfectamente definidos para el perfil de nuestro paciente/ cliente.

Trabajar con fortalezas, nos permite conseguir un cambio rápido con mínimas penalizaciones para el/la paciente/cliente. Puesto que el cambio cognitivo se realiza de manera natural y rápida al conseguir anclajes positivos usando como herramientas sus propias fortalezas.

Si quieres saber más sobre el Coaching de Fortalezas y cómo puedes intervenir. Sobre cómo ayudar a tu equipo de trabajo, alumnos, padres, compañeros, clientes, pacientes, etc. A través de herramientas y actividades diseñadas fortaleza a fortaleza ( 26 fortalezas, con más de 80 técnicas y herramientas). No dejes de preguntarnos, por el curso de experto en Coaching de fortalezas y los requisitos de acceso.

 

 

“A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas.

Pero el sí mismo no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea”.

– Thomas Szasz

Rosa Becerril

Rosa Becerril

Me apasiona poder ayudar a las personas a alcanzar su equilibrio y su felicidad en las diferentes etapas de la vida. La felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace y lo que uno es.
Rosa Becerril

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